Primero es importante determinar la edad que separa a niñas de adolescentes. Se considera adolescente a partir de los 14 años. Durante la niñez y la adolescencia las funciones celulares de las uñas no están totalmente desarrolladas, la composición de queratina es menor y hay una deficiente vascularización. Aclarado esto, debemos tener en cuenta que podemos ocasionar lesiones en la lámina de la uña y su matriz. Las uñas se pueden volver finas, perder su brillo natural y ser más quebradizas. Por lo tanto es importante usar, esmaltes libres de componentes no autorizados y quitaesmaltes sin acetona. Como padres y adultos, debemos ser responsables, y cuidar el uso de esmaltes y quitaesmaltes en niños. loly
El agua juega muchos papeles importantes en nuestro organismo. El agua es el componente mayoritario de las células del cuerpo (excepto en el caso de la células grasas) y también protege y es lubrificante para el cerebro y las articulaciones. El agua transporta los nutrientes a las células del cuerpo y se encarga de retirar de las mismas los residuos o sustancias de deshechos. También ayuda a regular la temperatura corporal mediante la redistribución del calor desde tejidos activos hasta la piel y mediante el enfriamiento del cuerpo a través del sudor. - El agua es el componente principal del cuerpo humano: normalmente representa el 60% del peso corporal. - La cantidad de agua total del cuerpo y el equilibrio entre la ingesta y la pérdida de agua están controlados mediante mecanismos que modifican las vías de excreción y estimulan el consumo (sed). Si sentís sed es porque tu cuerpo ya lo necesita! A pesar de que el agua a menudo se trata de manera algo trivial, ningún otro nutriente es