Primero hay que tener en cuenta varias cuestiones, por ej., ¿tomo bastante agua?, ¿estoy comiendo bien y variado?
¿por qué todas estas preguntas?
Es porque nuestra alimentación tiene mucho que ver, y la forma que me limo las uñas que seguramente la mayoría tiende a limarse como serrucho dale que te dale, lo que generamos es abrir las capas de la uña y por lo tanto también es un factor para que se escamen.
Y por último y no menos importante deja de llevarte las manos y/o uñas a la boca, esto también las debilita porque da entrada de bacterias y virus que podemos tener sumándole que nuestra saliva ayuda a las uñas a ablandarlas (como cuando estamos mucho tiempo debajo de la canilla) .
Entonces dicho esto podes...
Limártelas solo en un solo sentido.
· Si te esmaltas no te olvides de la base antes del color que sea con vitaminas, queratina o reforzador (esto ayudara mucho más).
· Busca un aceite hidratante que tenga buenas propiedades para ayudar a crecer las uñas y a fortalecer la matriz y realizar masajes desde la matriz donde crece la uña, hasta debajo de ellas para que penetre bien y se nutra e hidrate.
· Por favor no te olvides de usar guantes cada vez que utilices productos químicos como lavandina o detergentes.
Si haces esto más dejar de hacer lo anterior hablado, vas a notar un cambio muy grande y siempre tener en cuenta que es constancia.
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